Quick 4 Minute Workout - Tabata

Ein komplettes Kardio-Training in 4 Minuten. Jederzeit. Überall. Keine Ausrüstung benötigt.

Das 4-Minuten-Training ist ideal für alle Personen, die viel zu tun haben. Es basiert auf dem Tabata-Protokoll, einem Programm, das von japanischen Olympia-Athleten verwendet wird. Das sehr intensive Intervalltraining (HIIT) wurde wissenschaftlich erprobt und ist genauso effektiv, wie ein Besuch im Fitness-Studio und das in kürzerer Zeit.

Funktionen:

+ Das 4-Minuten-Training
+ Errungenschaften verdienen und motiviert bleiben

In-App-Einkäufe:

+ HD-Videos mit Übungen, die von einem zertifizierten Fitness-Trainer ausgeführt werden
+ Sound und Stimmen helfen Ihnen währen der Übungen
+ Behalten Sie Ihr Körpergewicht und Ihre Trainingseinheiten im Auge

Quick 4 wurde von einem preisgekrönten Team bestehen aus App-Entwicklern und Fitness-Profis entworfen. Sie können das Team jederzeit kontaktieren, um Hilfe zu erhalten [email protected]

Sehen Sie sich unsere andere App an: 7-Minuten-Training - Quick Fit, weitere Übungen für ein Ganzkörpertraining.

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