5 minutos de abdominales: ejercicios diarios

¿Siempre quiso tener un vientre plano y tonificado, pero pensaba que no tenía tiempo o fuerza de voluntad? Entonces pruebe esta aplicación. Todas las sesiones tienen períodos de ejercicio y descanso cronometrados para asegurarle que sus tablas no durarán más de cinco minutos. ¡Incluso la gente más ocupada debería poder encontrar cinco minutos al día para hacer ejercicio!

¿Necesita motivación? CADA ejercicio en CADA sesión tiene un objetivo que alcanzar, que variará dependiendo de su progreso anterior.

¿Cree que es un novato en esto del fitness? Todos los ejercicios vienen con instrucciones detalladas y claras animaciones en 3D.

¿Cree que puede hacer más de 5 minutos? Haga 2 sesiones, una tras otra, y sienta sus músculos arder.

Vea lo que puede conseguir con 5 minutos al día