entrenamiento diario - 7 Min de ejercicio

Basado en el famoso “7 minutes workout”, publicado en la revista científica líder ACSM y promocionado por NY Times Magazine.

Una aplicación con integración de kit de salud

- No se necesita ningún equipo, solo necesitarás una silla y una pared
- Éxito máximo con mínimo esfuerzo
-12 ejercicios de fuerza por 30 segundos
-Con cortos periodos de descanso
-Empieza lleno de energía e impulsa tu metabolismo
- Con anuncios de voz y dibujos de los ejercicios
- Funciona sin conexión a Internet

Los científicos descubrieron que este intenso ejercicio conlleva al incremento del metabolismo.
Diseñado por expertos en aplicaciones y salud física. Nuestro objetivo: simple y eficiente.