Lifesum: Comida y dietas sanas

Planificador de comidas, calculadora, recetas sanas, consejos para perder peso, ¡crea tu dieta personal con Lifesum!

Descubre cómo hacer un seguimiento de tu alimentación puede reportar resultados más que sorprendentes para tu salud. Únete a millones de personas que, como tú, están dispuestas a mejorar su salud y ser más felices.

¿Una dieta baja en hidratos de carbono, alta en proteínas o cetogénica? Te ayudaremos a encontrar el planificador de comidas que mejor se adapte a tus necesidades. Cuando estás a dieta, ¿te cuesta no caer en la tentación? Queremos echarte una mano, así que toma nota de nuestros consejos y recordatorios, y sigue nuestro diario de comidas sanas.

Funciones principales de Lifesum:
● Planes y consejos de dietas para lograr cualquier objetivo: pierde peso y descubre recetas sanas
● Calculadora de calorías con lector de código de barras para que te resulte más fácil hacer un seguimiento de las comidas
● Rastreador nutricional: consulta tu alimentación y calorías diarias

PÉRDIDA DE PESO Y PLANES DE DIETA
Haz nuestro test y descubre qué plan se adapta mejor a tus horarios y estilo de vida. Desde una dieta baja en hidratos de carbono hasta una cetogénica pasando por el resto, tenemos el plan adecuado para ti y tus objetivos para perder peso.

DIARIO Y RASTREADOR NUTRICIONAL
El rastreador te indica el tipo de composición energética correcto que necesitas para que tu dieta contenga la ingesta recomendada. Solo tienes que pasar los códigos de barras por el lector o introducirlos manualmente para consultar las calorías y la información nutricional de tus comidas.

RECETAS Y PLANIFICADOR DE COMIDAS
Lifesum te ofrece recetas sanas que te ayudan a ceñirte a tu planificador de comidas. Prueba recetas para evitar antojos dulces, busca tentempiés sanos y deja atrás los remordimientos. Además, todos los días tendrás unas palabras de apoyo para que no te desmotives y ayudarte a perder peso.

¡Descarga Lifesum y mejora tu salud desde hoy mismo!

Lifesum se integra con HealthKit, de modo que puedes exportar datos de nutrición y ejercicio de Lifesum a HealthKit, e importar datos de ejercicio, peso y medidas corporales de HealthKit a Lifesum.

Para más funciones, dietas especializadas e información nutricional avanzada, y para sincronizar los datos con aplicaciones de ejercicio como Moves, Nokia Health, FitBit, Jawbone, Endomondo y Runkeeper, suscríbete a Lifesum Premium.

Hay tres suscripciones diferentes a Lifesum Premium: de 1 mes, de 3 meses y de 1 año.

1 mes cuestan 9,99 €
3 meses cuestan 21,99 €
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El período de suscripción se renovará automáticamente a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período de suscripción actual. Para desactivar esta función, simplemente vaya a su cuenta de iTunes y desactive la renovación automática. Los pagos de renovación variarán según la suscripción y el precio en el momento de la renovación. Su cuenta de iTunes se cargará cuando se confirme la compra.

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